
Die Feldenkrais®-Methode
Leben ist Bewegung. Der Alltag mit seinen Anforderungen, Erkrankungen, inneren und
äußeren Verletzungen führt jedoch zu eingeschliffenen Bewegungsmustern.
Solche Bewegungsstereotypien können Schmerzen und weitere Einschränkungen
nach sich ziehen.
Die Feldenkrais Methode greift das auf: Die Wahrnehmung wird geschärft,
Bewegungsabläufe werden neu gestaltet.
So entsteht ein Weg, wieder
schmerzfreie und fließendere Bewegungen zu entdecken. Es entstehen
nachhaltig Veränderungen, das Bewegungsrepertoire wird wieder erweitert.
Funktionelle Verbesserung bei:
- neurologischen Erkrankungen
- Wirbelsäulen- und Gelenkschmerzen
- Bewegungseinschränkungen
- auch nach Operationen
- chronischen Schmerzen
- Kopfschmerzen
Optimierung der Bewegungsabläufe bei:
- Sportlern
- Musikern
- Tänzern
- bewegungsinteressierten Menschen
Streßabbau
Unterstützung auf körperlicher Ebene bei einer Psychotherapie